Катя (jerzy_kovalskiy) wrote,
Катя
jerzy_kovalskiy

Ну вот, сходила на первую тренировку. Выбрала все же пилатес. Умудрилась не рассчитать время (нервничала?) и пришла более, чем на полчаса раньше - убивала время, сидя на автобусной остановке и серфя интернет на телефоне.
В клубе все так же чистенько, как мне и показалось при первом осмотре, остальные посетители молчаливые и ненавязчивые, совсем не intimidating. На мужчин не смотрела вообще, а девушки есть красивые-загорелые в модной обтягивающей яркой форме, а есть обычные в бесформенных футболках, а еще есть тетечки старше меня.
На самом пилатесе было много новичков, кто, как и я, пришел в первый раз. Клуб-то новый. Упражнения не произвели впечатления чего-то супер-трудного, хотя я уверена, что не все делаю правильно. Тренер иногда кого-то поправляла (и меня 1 раз), но все равно я не уверена, что в те моменты, когда она не поправляла, все было правильно. Сегодня мышцы болят - больше всего спина и пресс, полагаю, это хорошо. Самое трудно - это следить за дыханием. Когда я училась петь в музыкальной школе, нас учили дышать диаметрально противоположно тому, как надо дышать на этом пилатесе, так что надо было стараться это контролировать.
В общем - впечатления положительные. Ничего не вызвало неприятных эмоций, ничего не разочаровало. Так что планирую продолжить ходить. В который раз убеждаюсь, что осознанные занятия чем-то - это гораздо лучше, чем когда тебя как бы заставляют, потому что ты должен.
Tags: спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments